在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 163.97克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гороховый Суп. 晚餐: Яичный Белок, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. 小食/其他: Здоровей Рисовые Шарики, Клементины, Окей Груша Конференс, Активиа Питьевая Натуральная, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|