在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 108.57克.
早餐: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 午餐: Майонез, Жаренные Пельмени. 晚餐: Борщ со Свининой. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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