在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон. 午餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. 晚餐: Добрый Ананасовый Сок, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Тушеная, Салат Оливье. 小食/其他: Лента Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|