注册  |  登录

peganova_ev的日记, 2019年01月10日

На завтрак сегодня захотелось авокадо 🥑 😊
Омлет 🍳и хлебец🥪 с сыром 🧀

查看饮食日历, 2019年01月10日:
1276 千卡 脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 80.94克 | 碳水物: 110.23克.   早餐: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Молочная Благодать Молоко 3,2%. 午餐: Сельдерей, Помидоры, Гречка Отварная, Рыбин Good Котлеты из Горбуши. 晚餐: ESM Iso-Whey Hardcore. 小食/其他: Курага, Ананас, Смешанные Орехи, Банан, Первый Вкус Творог 5%. 更多的......

43支持者    支持   

评论 
А омлет с каким молоком делаете? 
2019年01月9日 会员:: mimozzza87
С обычным, коровьим, 3,2% 🍼На 2 яйца - 50г  
2019年01月10日 会员:: peganova_ev
Спасибо ! 
2019年01月10日 会员:: mimozzza87

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


peganova_ev的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。