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Nadinka_M的日记, 2019年01月10日

在2019年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤 最近减少: 4.2 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月10日:
1296 千卡 脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 54.51克.   午餐: Бифштекс, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп. 更多的......
一个星期减少12.6 公斤

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