在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Unagrande Моцарелла, Ашан Хамон Курадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Яблоко, El Almendro Шоколадный Туррон с Миндалем и Фундуком, Помидорка Лечо, Котлета Домашняя. 小食/其他: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|