在2019年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 130.28克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе (Растворимое). 午餐: Пирог Рыбный, Селедка под Шубой. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо (Целое), Bonduelle Кукуруза, Вино Красное Сухое. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|