在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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97.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Mexido. 午餐: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Arroz Branco, Língua de Vaca. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Bolo Rei, McDonald's Hamburger, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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3497 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 高尔夫（带车子的） - 10 小时 和 15 分钟, 休息 - 4 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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