Protein day 1
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71.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 22.77克.
早餐: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Egg, Coffee. 午餐: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). 晚餐: Steak (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek - Peach, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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