在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Ватрушка с Творогом, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Котлета Домашняя. 晚餐: Конфета, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Салями, Сыробогатов Сыр Эдам, Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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