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......so ihr Lieben....bin dann mal für 6 Wochen in Nordthailand ;)) Werde trotzdem ab und zu hier reinschauen, bleibt stark und lasst euch von Nichts und Niemanden beeinflussen......geht euren Weg....und ich morgen um 16 Uhr zum Airport 😎🙋♀️🛫
Tschüüüüüß 🙋♀️☯️🕉🙏
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93.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Philadelphia Schnittlauch, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, BioBio Roggenvollkornbrot. 午餐: Naturgut Veganer Bio Kichererbseneintopf. 晚餐: Pellkartoffeln, Golssener Rindfleischknacker, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
sawadee ka. nordthailand👍👍 iss für mich gebratene 🍌 in teig und (kawnir) gummireis (arleu mak mak).
2019年01月11日 会员：: diana.33
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2019年01月11日 会员：: Ritamine_
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Vielen Dank.......bin schon mal gut angekommen, war aber totmüde, die ganze Nacht nicht geschlafen.......nun heißt es erstmal akklimatisieren ! Bis bald ihr Lieben 😇
2019年01月11日 会员：: Himmlischerbote
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Ganz viel Spaß schöne Zeit:)!!! Und ggf mal Bilder;)!🍀🍀
2019年01月11日 会员：: metti1984
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Ich wünsche dir eine schöne Zeit.
2019年01月11日 会员：: sonja pawlowski
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