kalaycigece的日记, 2019年01月9日

2019 Başlangıcı olarak kaydediyorum. Hedefim bacak kalınlığımı biraz olsun azaltmak ve 55 kiloya ulaşmak.( Güncel kilom 63 )

查看饮食日历, 2019年01月9日:

680 千卡

脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 37.03克. 早餐: Nescafe Sade. 晚餐: Yumurta Omleti, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yumurta Omleti. 小食/其他: Ekler. 更多的......

36支持者支持

Bel yok denicek kadar👍

2019年01月9日会员：: MuRaTHaN.34

Senin derdin kilo vermek değil de kas kütlesi arttırmak olmalı o zaman memnun olacağın bir görüntüye kavuşacağını düşünüyorum.

2019年01月9日会员：: umut83

Güzel form👍🏻63 kiloye göre çok incesiniz, boyunuz 1,70 civarı olmalı diye düşündüm

2019年01月9日会员：: surelaa

evet boyum 170

2019年01月9日会员：: kalaycigece

Ouww🙂ilk tahimnde tutturmuşum😀😊

2019年01月9日会员：: surelaa

vay maşallah at gibisiniz😂😁😂

2019年01月9日会员：: SevdaSolak13

nike in mobil antreman uygulamasi var. cok faydali. hem de turkce.

2019年01月9日会员：: aysee999

Fit görünüyorsunuz. Gayet güzel 🙂

2019年01月9日会员：: okylmz34

Balkonun kapısını kapat abicim kış günü..

2019年01月9日会员：: meddahh

👍

2019年01月9日会员：: Orayte77

Bölgesel zayıflama yok komple gider üst tarafa bakılırsa benden bukadar demiş zaten

2019年01月9日会员：: wacoloji


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kalaycigece的体重历史

查看完整的历史记录

kalaycigece的日记, 2019年01月9日

提交评论

kalaycigece的体重历史