在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2620 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 151.82克 | 碳水物: 343.98克.
早餐: Biedronka Swojska Chata Pierogi Serowo Jagodowe. 午餐: Biedronka Swojska Chata Pierogi Serowo Jagodowe. 晚餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banana. 小食/其他: Koktajl Truskawkowy, Vital Fresh Marcheweczki. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|