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riri andaluci
日记
2019年01月9日
riri andaluci的日记, 2019年01月9日
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在2019年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月9日:
825 千卡
脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 86.42克.
午餐:
Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih.
小食/其他:
Kue Bolu Coklat.
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