在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 220.13克.
早餐: Almette Serek Śmietankowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Pomelo, Banan. 晚餐: Świeży Makaron (Ugotowany), Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Dessimo Ciastka Zbożowe, Szampan, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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