在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 52.24克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манты с Тыквой. 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Гречневая Каша. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|