在2019年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 33.25克 | 碳水物: 79.04克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Седьмой континент Сельдь под Шубой, Бахетле Самса с Картофелем. 晚餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Сыр с Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少102.9 公斤
|