在2019年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 92.24克.
早餐: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Água com Limão, Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Carne de Sol. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango, Activia Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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