在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 180.37克.
早餐: Pommes Pink Lady, Kellogg's Spécial K Chocolat, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. 午餐: Pommes Pink Lady, Auchan Crème Fluide Entière , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. 晚餐: Ananas, Lesieur Mayonnaise Légère , Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heineken Bière. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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