在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 86.52克 | 碳水物: 230.29克.
早餐: Картофельное Пюре, Гречка Отварная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ашан Сухари из Хлеба, Форель. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Чеснок, Говядина Постная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле. 小食/其他: Личи, Клубника, Зерница Сушки Челночок, Магнит Редька Зеленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|