在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 170.71克.
早餐: Chleb Wieloziarnisty, Mandarynki, Banan. 午餐: Ser Pleśniowy, Rama Margaryna, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 晚餐: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Ciastka, Szampan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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