|
ocd makan nasi seminggu turun 1kg aja.. semangat ya gess💗💗💗
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Jamur Putih (Ditumis), Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Silver Queen Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran), Susu Coklat Prenagen Esensis. 晚餐: Tempe Mendoan. 小食/其他: Roti Putih, Sari Roti Roti Isi Keju, Air. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
|
|