在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 117.24克 | 碳水物: 91.89克.
午餐: LeBon Peito de Frango Empanado, Batata Doce, Kibon Sorvete Balance Napolitano, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. 晚餐: Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Costela Bovina. 小食/其他: Caldo de Cana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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