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Went to ups to copy stuff. Went to Walmart. Out to spa after supper to exercise.
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1270 千卡
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脂肪: 78.91克 | 蛋白质: 45.92克 | 碳水物: 95.15克.
午餐: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). 晚餐: Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Batter-Dipped Fish. 小食/其他: General Mills Chex Mix Traditional, Toffee Bar Cookie. 更多的......
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4251 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, Exercising in hot tub - 1 小时, 看电视 - 4 小时, 家务 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 唱歌 - 2 小时, 看书 - 3 小时. 更多的......
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