在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 63.05克.
早餐: Kale, Papaya, Nopales, Jugo de Toronja, Huevo, Espinacas, Svetia Stevia, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa. 午餐: San Jacinto Queso Mozzarella Fresco , Verduras al Vapor, Caldo de Pollo, Coliflor. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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