在2019年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 103.02克 | 碳水物: 85.86克.
早餐: Запечённая Говядина в Духовке, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рыба под Маринадом, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. 晚餐: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). 小食/其他: Мёд, Запечённая Говядина в Духовке, Фундук Фундук, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|