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🤦♂️ me salté la merienda (falta de previsión, más q de no comer 😂)
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99 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 92.61克 | 碳水物: 103.46克.
早餐: Té Matcha, Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Espresso, Avena. 午餐: Daveiga Galletas Marineras, Café Espresso, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pavo, Café Espresso, Carrefour Pera. 晚餐: Daveiga Galletas Marineras, Danone Yogurt Natural, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Judías Verdes. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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