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Ranger 1966的日记, 2019年01月7日

Eisbergsalat mit Tomaten Gurken Thunfisch

查看饮食日历, 2019年01月7日:
1179 千卡 脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 68.47克 | 碳水物: 188.60克.   早餐: Pink Lady Äpfel, Eisbergsalat, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Korn Mühle Roggenmischbrot. 午餐: Weizenbrötchen, REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%. 晚餐: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 小食/其他: Crusti Croc Salzbrezeln. 更多的......
3274 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
und was noch? 😊Lecker salat geht immer 
2019年01月7日 会员:: Schnaubis Tucki
Nichts mehr 😊 
2019年01月7日 会员:: Ranger 1966
178 Kalorien  
2019年01月7日 会员:: Ranger 1966
Oh echt das is Tapfer👍👍ich brauch immer bissl sosse oder körnigen Frischkäse... 
2019年01月7日 会员:: Schnaubis Tucki
Ja gut Soße hab ich auch Thunfisch im Wasser dazu Gemüsebrühe Kräuter  
2019年01月7日 会员:: Ranger 1966
Hmmm lecker.👍 
2019年01月7日 会员:: Schnaubis Tucki

     
 

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