在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 189.71克.
早餐: Banana Nanica, Del Valle Suco de Uva, Marilan Biscoito de Leite. 午餐: Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha, Mais Vita Suco de Soja Morango. 晚餐: FIT Suco de Abacaxi, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sorvete Itália Picolé de Coco, Tommy Chocotone. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|