在2019年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 93.57克 | 碳水物: 247.88克.
早餐: Manzana Verde. 午餐: Wasa Pan , Hacendado Quesitos Light, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Papa Dulce, Brócoli. 晚餐: Wasa Pan , Algamar Wakame, Cebollas, Zanahoria, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Papa Dulce, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Aguacate. 小食/其他: Manzana Verde, Uva. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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