在2018年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 61.83克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 166.08克.
早餐: Сушки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Novus Баклажан Жареный, Сушки. 晚餐: Халва, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 小食/其他: Хлеб Дарницкий, Винегрет. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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