在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 98.72克 | 蛋白质: 82.27克 | 碳水物: 149.80克.
早餐: Филевское Мороженое Пломбир, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сметана 20%, Анютино Творог 9%, Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан, Магнит Киви. 午餐: Лента Виноград Ред Глоб, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Сметанин Молоко 3,2%, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|