在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 129.08克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: Jus de Citron, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Belledonne Pain à la Farine de Riz, Karine & Jeff Soupe de Légumes du Potager, Karéléa Shiratakis de Konjac, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Jambon Supérieur . 晚餐: PB2, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Lesieur Huile Isio 4, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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