在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 224.13克.
早餐: Лента Сыр Российский 50%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Лента Сухарики со Специями, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Grow Food Томатный Суп с Фасолью. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Киви, Лента Сухарики со Специями, Жареное Яйцо, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Лента Винегрет Классический. 小食/其他: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|