在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 26.72克 | 碳水物: 48.78克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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