在2019年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 74.91克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 146.03克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Запеканка. 小食/其他: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|