在2019年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Помело, Шарлотка ПП, Кофе с Молоком. 午餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Чернослив, Fazer Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Шампанское, Вино Красное Сухое, От Палыча Манты с Бараниной, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|