在2019年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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44.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 115.33克 | 碳水物: 85.13克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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