在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 85.71克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 168.63克.
早餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Винегрет, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Финиковый Сироп, Балтком Творог 9%, Приготовленные Баклажаны, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Семга Жареная. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|