在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 18.42克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Morangos. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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