|
Обажаю сочетание зеленого чая и сыра дор блю)
|
1636 千卡
|
脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 216.05克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники (Благода Обезжиренный). 午餐: Ашан Сыр Дор Блю, Вкуснотеево Хворост, Ананас, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Альпийская Коровка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. 小食/其他: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Магнит Яблоко, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом, Schar Крекер, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. 更多的......
|
|
 评论
Ой, я ток с вином сухим))
|
2019年01月11日 会员：: katerine17summ
|
Если ты хочешь сбросить лишний жир на теле, то сыр исключай из рациона!
2019年01月12日 会员：: Madlen- black
|
Madlen- black, качественные жиры организму очень нужны в умереном количестве... Считаю что сыр исключать не как нельзя... Это же белок и жиры)
2019年01月12日 会员：: zimijuli
|
Адыгейский сыр 18% жирности а миллион раз полезнее, белка достаточно! Жиры нужны и важны рыбные, орехи не жаренные, масла не рафинированные! Жыры животного происхождения употреблять нужно крайне умеренно, холестерин.
2019年01月12日 会员：: Madlen- black
|
|
|