在2019年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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120.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1857 千卡
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脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 243.06克.
早餐: Café, Bjorg Lait d'amande Bio, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 午餐: La Brioche Dorée Croissant aux Abricots, Biscotte, Delisse Yaourt Nature, Banane, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette, Picard Poêlée Marron Pomme Figue Sauce Miel Épices, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Picard Girolles, Picard Ecrasee Marron Courge Butternut Cranberry. 晚餐: Auchan Liégeois au Café, Kaki, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. 小食/其他: Café Expresso, Galette des Rois. 更多的......
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稳定体重
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