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Guten morgen meine Lieben 🥰 das Weihnachten und Silvester hatte es in sich 😬 aber egal ,man weiß was zu tun is Augen zu und durch packen wir es an ✊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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93.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 55.19克 | 碳水物: 123.64克.
早餐: REWE Wiener Würstchen, Lidl Weltmeisterbrot. 晚餐: Champignons, Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami, Aldi Rote Paprika. 小食/其他: Elstar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Besser spät als nie oder noch später 😉 Guten Start 😃👍🏼
2019年01月5日 会员：: Ritamine_
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Ich habe den Hermann schon mein ganzes Leben lang... eignet sich auch für Brot. 😊 aber in letzter Zeit einfach nur noch gefüttert... mal sehen wie lange der bei mir noch verbleibt 😅
Wünsche euch ein schönes Wochenende💐
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Ok und was machst du mit den Kindern vom Herrmann ?
2019年01月5日 会员：: Ranger 1966
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Hallo Wolfgang, wünsche dir einen schönen und entspannten Samstag. Mach es dir bei dem miesen Wetter zu Hause gemütlich! 🍀🙋♀️
2019年01月5日 会员：: Steffie0102
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Der Hermannteig mag ich auch nicht,ich mach lieber Sauerteig für meine Backwerke 😂
2019年01月5日 会员：: schockokrossi
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Hallöchen Wolfgang, ich wünsche Dir auch einen schönen Samstag 🙋
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Vielen Dank! Schönes erholsames Wochenende, Wolfgang! 🙋🏼
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