在2019年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2289 千卡
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脂肪: 117.98克 | 蛋白质: 88.08克 | 碳水物: 233.59克.
早餐: Katjes Salzige Heringe, Lidl Cheddar, Rosinenbrötchen. 晚餐: Valflora Halbrahm, Migros Rindshackfleisch, Mayonnaise, Rapsöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Bon Chef Bouillon Gemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). 小食/其他: Denner Erdnussflips, Sallos X-Tra Cherry. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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