在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 188.52克.
早餐: Конфитрейд Полое Фигурное Изделие из Глазури, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Морковь, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. 晚餐: Зеленая Улица Арахис Узбекский, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. 小食/其他: Ржаной Хлеб, Хлебнаш Пышка Ванильная, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|