在2019年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 168.15克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Зеленый Чай. 午餐: Вареное Яйцо, Морковный салат, Рис Вареный, Мёд, Зеленый Чай. 晚餐: Хурма, Рис Вареный, Чай, Семга Запеченная, Перекресток Помело. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|