在2019年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Комо Сыр Сметанковый, Сахар, Кофе 3 в 1, Сахар, Кофе 3 в 1, Добров Сервелат, Комо Сыр Сметанковый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 午餐: АВК Королевский Шарм, Алан Колбаса Сервелат, Картофель Тушеный с Мясом, Мандарины, Грейпфрут, Конфеты Желе, Roshen Choco Lapki, Сахар, Сметана 15%, Желе, Мандарины, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Борщ Украинский. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|