|
Все! Хватит) оно того стоило,но хватит)
|
74.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
383 千卡
|
脂肪: 10.43克 | 蛋白质: 16.96克 | 碳水物: 54.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Теремок Медовик, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Вермишель. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|