在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 94.24克.
早餐: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Курага, Зеленый Чай, Кофе Хауз Фетучини с Семгой. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадница Салат Греческий. 小食/其他: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|