在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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111.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 107.39克 | 碳水物: 86.63克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Coalho, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 午餐: Gold Meat Lagarto Recheado, Liv Up Brócolis no Vapor, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Coalho, Cenouras, Chuchu Cozido, Repolho. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Queijadinha Low Carb, Gengibre, Água com Limão, Mel. 更多的......
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一个星期减少158.9 公斤
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